Õigeaegne ennetus, leevendus ja ravi võimaldavad ka allergikutel olla kevadel ja suvel aktiivsed ja töökad ning nautida ilusat ilma. Mais leiad Eliksiirist allergiat leevendavad loodustooted -20% soodsamalt!

Probiootikumid võivad avaldada positiivset toimet nii insuliiniresistentsusele, põletiku vähendamisele, toitainete imendumisele, hormonaalsele tasakaalule, (sportimiseks vajalikule) energiatasemele, toksiinide väljaviimisele kui ka muudele funktsioonidele, mis aitavad säilitada tervislikku kehakaalu.

Nahk kaotab vananedes elastsuse, kuna kollageeni tootmine aeglustub. Seda protsessi võivad süvendada mitmesugused tegurid, sealhulgas päikese käes viibimine, reostus ja teatud elustiili harjumused.

Tavaliselt toodavad endokriinsed näärmed iga hormooni täpse koguse, mis on vajalik keha mitmesuguste protsesside jaoks.
Hormonaalne tasakaalutus on aga tänapäeva kiire elutempo tõttu üha tavalisemaks muutunud. Lisaks langeb teatud hormoonide tase vanusega. Mõned inimesed kogevad dramaatilisemat langust kui teised.

Eesti elanikest põevad umbes 10% igal aastal kevadist õietolmuallergiat ehk heinapalavikku.
Nuuskamine, sügelus, punetus ja kihelus on midagi, mis võib rikkuda ära kõik suvised plaanid ja tegevused. Ravi puudub, kuid on palju erinevaid võimalusi, kuidas ohjeldada kevadist allergiat.

Probiootikumide kasulikkusest on viimasel ajal väga palju räägitud ja teadlased avastavad järjest uusi toimeviise, millega need meie tervisele suureks abiks on. Näiteks on probiootikumide kasu leitud nii immuunsuse tugevdamisel, naha tervise parendamisel, depressiooni ravis, kui ka kogu organismi noorendajana!

D-vitamiini ja depressiooni seos – d-vitamiinipuudus võib põhjustada meeleoluhäireid, depressiooni ja nõrgenud immuunsust. Loe, kuidas leevendada depressiooni sümptomeid.

Toorkakao ja kakaonibside kasulikkus tervisele. Toorkakao soodustab südame tööd, ajutegevust, leevendab depressiooni ja parandab mälu. Loe lähemalt.

Vitamiinid väsimuse vastu ehk millised sümptomid näitavad, et sul on kevadine vitamiinipuudus ja kuidas seda leevendada?

K-vitamiin toetab südame tervist ja aitab luudel kasvada. K-vitamiini puudust esineb kõige enam lääne inimestel. Millised on K-vitamiini puuduse märgid? Loe siit.

Stressi ja südamehaiguste seos. Stress mõjutab südame tööd ning soodustab südamehäireid. Mida teha, kui vaevled kõrge stressi käes ja oled liiga suure surve all?

Kõrge kolesterooli tase võib viia arterite ummistumiseni, insuldi ning südameatakkideni. Loe, kuidas vähendada kolesterooli taset looduslikul viisil.

Laste vitamiini vajadus – mida peaksid teadma laste vitamiinide vajadusest, milliseid vitamiine anda lapsele juurde ning vitamiinide annustamisest.

Koensüüm Q10 ehk CoQ10 toetab meie energiataset, südame tööd, ennetab haiguseid, migreeni, vähendab väsimust ja nahakahjustusi. Loe, mis on CoQ10 eelised tervisele.

Tsink on oluline toitaine, millel on sinu kehas palju elutähtsaid rolle. Kuna meie keha ei tooda loomulikul viisil ise tsinki, siis peab selle hankima toidu või toidulisandite kaudu.
Teeme selgeks – mida peaksid tsingi kohta teadma? Mis on selle võimsa toitaine funktsioonid, kasu tervisele, annustamise soovitused ja võimalikud kõrvaltoimeid? Loe lähemalt artiklist.

Kõrvetised ja refluks on peamised maoprobleemid, mis kimbutavad paljusid. Kuidas leevendada kõrvetiste ja refluksi sümptomeid ning millised toidud aitavad ravida seedehäireid?

Millist C-vitamiini tarbida, et vältida seedeprobleeme ja maohaavandeid? Loe lähemalt mitte-happelise C-vitamiini kasulikkuse kohta.

Seleen on vajalik mineraal, mis kaitseb sinu keha krooniliste haiguste eest, nagu südamehaigused ja vähk ning toetab ainevahetust. Loe lähemalt seleeni eelistest.

Ülesöömine võib põhjustada erinevaid tervisehäireid. Mis põhjustab ülesöömist, kuidas sellest välja tulla ning mis leevendab ülesöömise sümptomeid?

B-vitamiinid toetavad kogu organismi tööd. Millisest B-vitamiinist on sinu organismis puudus? Kuidas tõsta B-vitamiini taset kehas? Loe edasi.