Tag Archives: tervis
Leevendus kuivale nahale: vitamiinid ja toitained, mida talvel vajad
| On dets.06,2021
Talvine nahahooldus võib olla keeruline ja väljakutset nõudev, eriti kui elad muutliku kliimaga asukohas nagu Eesti, kus tuuled on kuivad ja karmid. Hiljutised uuringud on aga näidanud, et terve nahk saab tegelikult alguse seestpoolt. Kas oled kunagi mõelnud, kuidas Sinu toitumine võib nahka mõjutada?
Loe edasiOomega-3 rasvhapped aitavad vabaneda stressist ja ärevusest
| On nov.16,2021
Kuigi stressi maandamiseks saab ise palju teha, pärineb üks viimastest suurtest avastustest oomega-3 rasvhapete uuringust, mis leidis, et EPA-ja DHA-rasvhapped mängivad stressi vähendamisel olulist rolli.
Loe edasiEnergiapuudus ja vaimne kurnatus: 6 looduslikku lisandit, mis tõstavad sinu vaimset heaolu
| On nov.03,2021
Elusündmused ja igapäeva toimetused võivad mõjutada Sinu energiataset, vaimset heaolu ja unekvaliteeti. 6 looduslikku vitamiini ja toidulisandit aitavad vabaneda ärevusest ja stressist, leevendavad väsimust ning võivad sinu elukvaliteeti tõsta.
Loe edasi7 TOIDULISANDIT MIDA PEAKSID SÜGISEL HEA TERVISE NIMEL TARBIMA
| On sept.09,2021
On tõsiasi, et talveks napib meil energiat, oleme sagedamini haiged ja altid depressioonile. Siiski saad end aidata, et tunda ennast sügis-talvel hästi ja energilisena, kui annad oma kehale vajalikke toitaineid. Siin on seitse kõige olulisemat toidulisandit, mis aitavad suurepäraselt kevadeni vormis ja terve püsida.
Loe edasiAllergiatest vabaks
| On mai03,2021
Õigeaegne ennetus, leevendus ja ravi võimaldavad ka allergikutel olla kevadel ja suvel aktiivsed ja töökad ning nautida ilusat ilma. Mais leiad Eliksiirist allergiat leevendavad loodustooted -20% soodsamalt!
Loe edasiKevadised allergiad: allergia tüübid, sümptomid ja looduslikud ravimeetodid
| On apr.16,2021
Eesti elanikest põevad umbes 10% igal aastal kevadist õietolmuallergiat ehk heinapalavikku.
Nuuskamine, sügelus, punetus ja kihelus on midagi, mis võib rikkuda ära kõik suvised plaanid ja tegevused. Ravi puudub, kuid on palju erinevaid võimalusi, kuidas ohjeldada kevadist allergiat.
Maca – energiaallikas iidsetest aegadest
| On aug.06,2020
Maca on siiani üks maailma kõige võimsamad väetoite, mida on kasutatud aastatuhandeid Andide põliselanike poolt toidu ja ravimina. Maca toimib nii meeste kui naiste hormonaalsüsteemi tasakaalustajana ja erinevate näärmete töö reguleerijana.
Loe edasiRetseptid korras seedimise heaks
| On aug.05,2020
Korrapäratu seedimine võib rikkuda sinu elukvaliteeti. Tegelikult mõjutab seedimine ka palju rohkemat kui lihtsalt ebamugav tunne kõhus. Kui seedimisprotsess on häiritud, siis mõjutab see kogu organismi.
Loe edasiKlorella ja spirulina erinevused: kumba eelistada?
| On aug.04,2020
Erinevad vetikad sisaldavad rohkelt inimesele kergesti omastatavaid kasulikke ühendeid ja tänapäeval on need ka globaalses kaubanduses kergesti kättesaadavad. Klorella ja spirulina vetikad on ühed populaarseimad väetoidud, mida kasutatakse tervise parandamiseks ja elujõu tõstmiseks.
Loe edasiNipid, kuidas muuta spirulina maitset paremaks
| On aug.03,2020
Kuna päris paljude inimeste jaoks on spirulina maitse ebameeldiv ja harjumatu, siis soovitatakse teda tarbida toiduainetega, mis varjutavad omapärase maitse. Loe lähemalt, millised toiduained ja retseptid aitavad sul muuta spirulina tarbimise meeldivamaks ja nauditavamaks.
Loe edasi
Jaga seda postitust