Category Archives: Magneesium
KEHAPUHASTUS EHK detoks: 4 LOODUSLIKKU VIISI, KUIDAS SEDA TEHA
| On jaan.03,2022
Miks ja millal on kehapuhastus oluline ja milline on kõige efektiivsem viis keha puhastada? Kuidas seda teha? Mis on kehapuhastuse eelised meie tervisele?
Loe edasiKuidas olla uuel aastal tervem, energilisem ja õnnelikum?
| On dets.27,2021
Aasta algab tihti suure hurraaga ning antakse uusaasta lubadusi: hakkan tervislikumalt toituma, tegelen regulaarselt tervisespordiga, õpin ära uue võõrkeele, lõpetan suitsetamise ja alkoholi poole ei vaatagi. Kuidas siis hoida jaanuaris üleval meeleolu ja motivatsiooni, mis viiks meid tervislikuma eluviisi juurde?
Loe edasiToitumisnõustaja Jane Maastik: talvise aja kõige olulisemad vitamiinid tervise toetuseks
| On dets.10,2021
Kuigi eluks vajalike toitainete parimaks allikaks on täisväärtuslik toit, aitab siinsetel laiuskraadidel toidulisandite tarbimine immuunsüsteemi tugevana hoidmisele oluliselt kaasa. Eestlastele vajalikke toidulisandeid aitab valida Eesti Toitumisnõustajate Ühenduse liige Jane Maastik.
Loe edasiEnergiapuudus ja vaimne kurnatus: 6 looduslikku lisandit, mis tõstavad sinu vaimset heaolu
| On nov.03,2021
Elusündmused ja igapäeva toimetused võivad mõjutada Sinu energiataset, vaimset heaolu ja unekvaliteeti. 6 looduslikku vitamiini ja toidulisandit aitavad vabaneda ärevusest ja stressist, leevendavad väsimust ning võivad sinu elukvaliteeti tõsta.
Loe edasi7 TOIDULISANDIT MIDA PEAKSID SÜGISEL HEA TERVISE NIMEL TARBIMA
| On sept.09,2021
On tõsiasi, et talveks napib meil energiat, oleme sagedamini haiged ja altid depressioonile. Siiski saad end aidata, et tunda ennast sügis-talvel hästi ja energilisena, kui annad oma kehale vajalikke toitaineid. Siin on seitse kõige olulisemat toidulisandit, mis aitavad suurepäraselt kevadeni vormis ja terve püsida.
Loe edasi6 parimat looduslikku lisandit, mis toetavad treeningut ja liikumist
| On juuni16,2021
Kas Sinu keha saab piisavalt toitaineid, et olla aktiivne liikuja ning treenija? Olenemata Sinu eesmärkidest – alustades rasvapõletusest ja lihasmassi suurendamisest kuni sportliku soorituse ja tervise edendamiseni, on soovituslik võtta looduslikke toidulisandeid, mis aitavad Sul soovitud tulemust saavutada.
Loe edasi
Jaga seda postitust