Category Archives: Ülekaalulisus
Probiootikumid ja kehakaalu langetus: kuidas probiootikumid aitavad kaalu langetada?
| On apr.07,2021
Probiootikumide kasulikkusest on viimasel ajal väga palju räägitud ja teadlased avastavad järjest uusi toimeviise, millega need meie tervisele suureks abiks on. Näiteks on probiootikumide kasu leitud nii immuunsuse tugevdamisel, naha tervise parendamisel, depressiooni ravis, kui ka kogu organismi noorendajana!
Loe edasiD-vitamiin toetab vaimset tervist: D-vitamiini seos depressiooni, ärevuse ja stressiga
| On märts22,2021
D-vitamiini ja depressiooni seos – d-vitamiinipuudus võib põhjustada meeleoluhäireid, depressiooni ja nõrgenud immuunsust. Loe, kuidas leevendada depressiooni sümptomeid.
Loe edasiUuring kinnitab, et kaalutõusu põhjuseks on liigne söömine, mitte vähene treenimine
| On märts31,2020
Alljärgnevast artiklist ei tuleks järeldada, et kaasaegsel linnakodanikul poleks vaja trenni teha. Artiklis viidatud uuringus tuuakse välja üldise rasvumisepideemia põhjused – arenenud
Loe edasiKehatüübid ja metabolism
| 18. 06. 2019
Igale kehatüübile leidub sobiv toitumisviis! Me kõik oleme erinevad, nii meie välimus kui ka keha funktsioneerimine. Vaatamegi milliseid kehatüüpe eristatakse ja milliseid
Loe edasiUue aasta eesmärkide püstitamine ja miks see alati ei pruugi õnnestuda
| On jaan.02,2019
Pole paremat aega oma tervisele keskendumiseks, kui uue aasta algus. Mitmes mõttes on aastavahetus hea aeg mil eesmärkide püstitamine ja oma elus
Loe edasi
Jaga seda postitust