Category Archives: Toitumine
Kehatüübid ja metabolism
| 18. 06. 2019
Igale kehatüübile leidub sobiv toitumisviis! Me kõik oleme erinevad, nii meie välimus kui ka keha funktsioneerimine. Vaatamegi milliseid kehatüüpe eristatakse ja milliseid
Loe edasiAedviljad mahlaks
| 01. 04. 2018
Seda, et aedviljad on tervisele kasulikud, teab iga lapski. Kõige parem on muidugi kasutada orgaaniliselt kasvatatud aedvilju, kuid isegi tavameetodil kasvatatud aedviljade
Loe edasiKiirtoit ja mürgised perfluoroalküülid
| 01. 04. 2018
Perfluoroalküülid on sünteetilised kemikaalid, mida kasutatakse näiteks kangaste, vaipade, paberi impregneerimisel. Kemikaalide ülesandeks ongi muuta materjalid sellisteks, et need ei laseks läbi
Loe edasiLoodustohter: looduslik A-vitamiin
| 01. 04. 2018
A-vitamiin tõstab organismi kaitsevõimet paljude nakkus- ja põletikuliselt kulgevate haiguste vastu, täites tähtsat rolli inimese immuunsüsteemis. A-vitamiin on asendamatu nägemis-, paljunemis- ja
Loe edasiLoodustohter: millised õlisid ja rasvu kasutada toidu valmistamiseks?
| 01. 04. 2018
Õlid ja rasvad jaotatakse küllastunud rasvhapeteks ja küllastumata rasvhapeteks. Küllastumata rasvahapped omakorda mono- ja polüküllastumata rasvahapeteks. Rasvade omadused ja väärtus sõltuvad rasvhapete
Loe edasiLoodustohter: fosfaadid
| 01. 04. 2018
Sööme koos fosfaatidega luud hapraks Fosfor on inimorganismi üks põhiaineid, millel on tähtis roll luustiku arengus ja korrashoius, lihaskudede ülesehituses, hammaste arengus
Loe edasiE-ained ajavad õgima (artikkel Eesti Ekspressist)
| 01. 04. 2018
Mis muudab efektse välimusega, hurmava lõhnaga ülimaitsva toidu nii vastupandamatuks, et kuidagi pidama ei saa? Angelika Erini värske raamat “Saladuslikud E-ained meie
Loe edasiLoodustohter: süsivesikute vaene toitumine (SVV)
| 01. 04. 2018
Süsivesikute vaene toitumine, edaspidi SVV, ei ole sugugi uus toitumisliik inimkonna ajaloos. Seevastu süsivesikute rikas toitumine on tulnud meie toidulauale alles suhteliselt
Loe edasi
Jaga seda postitust