Category Archives: Toitumine
K-VITAMIIN: 4 märki, et sul on K2-vitamiini puudus
| On veebr.22,2021K-vitamiin toetab südame tervist ja aitab luudel kasvada. K-vitamiini puudust esineb kõige enam lääne inimestel. Millised on K-vitamiini puuduse märgid? Loe siit.
Loe edasiStressi sümptomid: stress mõjutab ka südame tööd
| On veebr.09,2021Stressi ja südamehaiguste seos. Stress mõjutab südame tööd ning soodustab südamehäireid. Mida teha, kui vaevled kõrge stressi käes ja oled liiga suure surve all?
Loe edasiKolesterool: 9 viisi kuidas alandada kõrget kolesteroolitaset
| On veebr.01,2021Kõrge kolesterooli tase võib viia arterite ummistumiseni, insuldi ning südameatakkideni. Loe, kuidas vähendada kolesterooli taset looduslikul viisil.
Loe edasiLaste vitamiinid: kas ja milliseid vitamiine lapsed vajavad?
| On jaan.27,2021Laste vitamiini vajadus – mida peaksid teadma laste vitamiinide vajadusest, milliseid vitamiine anda lapsele juurde ning vitamiinide annustamisest.
Loe edasiKoensüümi Q10 (CoQ10) eelised tervisele
| On jaan.25,2021Koensüüm Q10 ehk CoQ10 toetab meie energiataset, südame tööd, ennetab haiguseid, migreeni, vähendab väsimust ja nahakahjustusi. Loe, mis on CoQ10 eelised tervisele.
Loe edasiTSINK: KÕIK MIDA SA PEAKSID TEADMA TSINGIST
| On jaan.20,2021Tsink on oluline toitaine, millel on sinu kehas palju elutähtsaid rolle. Kuna meie keha ei tooda loomulikul viisil ise tsinki, siis peab selle hankima toidu või toidulisandite kaudu.
Teeme selgeks – mida peaksid tsingi kohta teadma? Mis on selle võimsa toitaine funktsioonid, kasu tervisele, annustamise soovitused ja võimalikud kõrvaltoimeid? Loe lähemalt artiklist.
Kõrvetised ja refluks: kuidas nelja soola segu leevendab maoprobleeme
| On jaan.12,2021Kõrvetised ja refluks on peamised maoprobleemid, mis kimbutavad paljusid. Kuidas leevendada kõrvetiste ja refluksi sümptomeid ning millised toidud aitavad ravida seedehäireid?
Loe edasiC-vitamiin: kuidas mittehappeline C-vitamiin hoiab ära seedeprobleeme?
| On jaan.11,2021Millist C-vitamiini tarbida, et vältida seedeprobleeme ja maohaavandeid? Loe lähemalt mitte-happelise C-vitamiini kasulikkuse kohta.
Loe edasiSELEEN: 7 teaduslikult tõestatud seleeni eelist tervisele
| On jaan.06,2021Seleen on vajalik mineraal, mis kaitseb sinu keha krooniliste haiguste eest, nagu südamehaigused ja vähk ning toetab ainevahetust. Loe lähemalt seleeni eelistest.
Loe edasiÜlesöömine: tagajärjed, põhjused ja leevendus
| On dets.22,2020Ülesöömine võib põhjustada erinevaid tervisehäireid. Mis põhjustab ülesöömist, kuidas sellest välja tulla ning mis leevendab ülesöömise sümptomeid?
Loe edasi
Jaga seda postitust