Category Archives: Toitumine
7 fantastilist ideed jõulukingistressi vältimiseks
| On dets.03,2019
Jõuluaeg, mis sümboliseerib eelkõige rahu ja vaikuse, pere ning lähedaste keskel olemist, on kaasaja tormlevas maailmas muutunud stressirohkeks ostlemishulluseks. Ülerahvastatud kaubanduskeskustes lõpututes
Loe edasiToidulisandid – Suur ülevaade milliseid toidulisandeid ja millal kasutada
| On nov.28,2019
“Aeg-ajalt võib lugeda kirjutisi, milles taimsete preparaatide kasulikkus seatakse kahtluse alla. Levinud on väide, et mitmekülgse toidusedeli kõrval pole toidulisandid vajalikud. Tõde
Loe edasiMis on toitainete sünergia ja kuidas kasutab seda Terranova?
| 09. 10. 2019
Terranova omaniku ja asutaja Stephen Terrassi selgitusel toimub sünergia siis, kui kaks või enam koostisosa moodustavad mõju, mis on suurem, kui üksikute
Loe edasiKehatüübid ja metabolism
| 18. 06. 2019
Igale kehatüübile leidub sobiv toitumisviis! Me kõik oleme erinevad, nii meie välimus kui ka keha funktsioneerimine. Vaatamegi milliseid kehatüüpe eristatakse ja milliseid
Loe edasiÜllatav seos depressiooni, ärevuse ja soolestiku mikrofloora vahel
| On dets.10,2018
Kas teadsite, et soolestiku mikrofloora seisund võib mõjutada tuju ja käitumist? Arvamus, et soolestiku mikrofloora seisund on seotud vaimse heaoluga, pärineb enam
Loe edasiAedviljad mahlaks
| 01. 04. 2018
Seda, et aedviljad on tervisele kasulikud, teab iga lapski. Kõige parem on muidugi kasutada orgaaniliselt kasvatatud aedvilju, kuid isegi tavameetodil kasvatatud aedviljade
Loe edasiKiirtoit ja mürgised perfluoroalküülid
| 01. 04. 2018
Perfluoroalküülid on sünteetilised kemikaalid, mida kasutatakse näiteks kangaste, vaipade, paberi impregneerimisel. Kemikaalide ülesandeks ongi muuta materjalid sellisteks, et need ei laseks läbi
Loe edasiLoodustohter: looduslik A-vitamiin
| 01. 04. 2018
A-vitamiin tõstab organismi kaitsevõimet paljude nakkus- ja põletikuliselt kulgevate haiguste vastu, täites tähtsat rolli inimese immuunsüsteemis. A-vitamiin on asendamatu nägemis-, paljunemis- ja
Loe edasiLoodustohter: millised õlisid ja rasvu kasutada toidu valmistamiseks?
| 01. 04. 2018
Õlid ja rasvad jaotatakse küllastunud rasvhapeteks ja küllastumata rasvhapeteks. Küllastumata rasvahapped omakorda mono- ja polüküllastumata rasvahapeteks. Rasvade omadused ja väärtus sõltuvad rasvhapete
Loe edasiLoodustohter: fosfaadid
| 01. 04. 2018
Sööme koos fosfaatidega luud hapraks Fosfor on inimorganismi üks põhiaineid, millel on tähtis roll luustiku arengus ja korrashoius, lihaskudede ülesehituses, hammaste arengus
Loe edasi
Jaga seda postitust