Category Archives: Toitumine
K-VITAMIIN: 4 märki, et sul on K2-vitamiini puudus
| On veebr.22,2021
K-vitamiin toetab südame tervist ja aitab luudel kasvada. K-vitamiini puudust esineb kõige enam lääne inimestel. Millised on K-vitamiini puuduse märgid? Loe siit.
Loe edasiStressi sümptomid: stress mõjutab ka südame tööd
| On veebr.09,2021
Stressi ja südamehaiguste seos. Stress mõjutab südame tööd ning soodustab südamehäireid. Mida teha, kui vaevled kõrge stressi käes ja oled liiga suure surve all?
Loe edasiKolesterool: 9 viisi kuidas alandada kõrget kolesteroolitaset
| On veebr.01,2021
Kõrge kolesterooli tase võib viia arterite ummistumiseni, insuldi ning südameatakkideni. Loe, kuidas vähendada kolesterooli taset looduslikul viisil.
Loe edasiLaste vitamiinid: kas ja milliseid vitamiine lapsed vajavad?
| On jaan.27,2021
Laste vitamiini vajadus – mida peaksid teadma laste vitamiinide vajadusest, milliseid vitamiine anda lapsele juurde ning vitamiinide annustamisest.
Loe edasiKoensüümi Q10 (CoQ10) eelised tervisele
| On jaan.25,2021
Koensüüm Q10 ehk CoQ10 toetab meie energiataset, südame tööd, ennetab haiguseid, migreeni, vähendab väsimust ja nahakahjustusi. Loe, mis on CoQ10 eelised tervisele.
Loe edasiTSINK: KÕIK MIDA SA PEAKSID TEADMA TSINGIST
| On jaan.20,2021
Tsink on oluline toitaine, millel on sinu kehas palju elutähtsaid rolle. Kuna meie keha ei tooda loomulikul viisil ise tsinki, siis peab selle hankima toidu või toidulisandite kaudu.
Teeme selgeks – mida peaksid tsingi kohta teadma? Mis on selle võimsa toitaine funktsioonid, kasu tervisele, annustamise soovitused ja võimalikud kõrvaltoimeid? Loe lähemalt artiklist.
Kõrvetised ja refluks: kuidas nelja soola segu leevendab maoprobleeme
| On jaan.12,2021
Kõrvetised ja refluks on peamised maoprobleemid, mis kimbutavad paljusid. Kuidas leevendada kõrvetiste ja refluksi sümptomeid ning millised toidud aitavad ravida seedehäireid?
Loe edasiC-vitamiin: kuidas mittehappeline C-vitamiin hoiab ära seedeprobleeme?
| On jaan.11,2021
Millist C-vitamiini tarbida, et vältida seedeprobleeme ja maohaavandeid? Loe lähemalt mitte-happelise C-vitamiini kasulikkuse kohta.
Loe edasiSELEEN: 7 teaduslikult tõestatud seleeni eelist tervisele
| On jaan.06,2021
Seleen on vajalik mineraal, mis kaitseb sinu keha krooniliste haiguste eest, nagu südamehaigused ja vähk ning toetab ainevahetust. Loe lähemalt seleeni eelistest.
Loe edasiÜlesöömine: tagajärjed, põhjused ja leevendus
| On dets.22,2020
Ülesöömine võib põhjustada erinevaid tervisehäireid. Mis põhjustab ülesöömist, kuidas sellest välja tulla ning mis leevendab ülesöömise sümptomeid?
Loe edasi
Jaga seda postitust