Category Archives: Süda ja veresoonkond
KÕRGE VERERÕHK: TOP 5 LOODUSLIKKU LISANDIT, MIS ALANDAVAD VERERÕHKU
| On veebr.25,2022
Me saame oma vererõhku alandada, järgides tervislikku toitumist, treenides ja vältides suitsetamist. Kas toidulisandite – vitamiinide, mineraalainete või ravimtaimede- võtmine võib samuti aidata?
Loe edasiOomega-3 rasvhapped aitavad vabaneda stressist ja ärevusest
| On nov.16,2021
Kuigi stressi maandamiseks saab ise palju teha, pärineb üks viimastest suurtest avastustest oomega-3 rasvhapete uuringust, mis leidis, et EPA-ja DHA-rasvhapped mängivad stressi vähendamisel olulist rolli.
Loe edasiVITAMIINIPUUDUS EHK AVITAMINOOS: SÜMPTOMID, ET SUL ON VITAMIINIDEST PUUDUS
| On okt.27,2020
Avitaminoosi ehk vitamiinipuuduse peamised sümptomid, põhjused ning kuidas seda ravida. Kuidas looduslikul viisil tõsta vitamiinitaset kehas?
Loe edasiKollageeni puudus: märgid, et sinu kehas on liiga vähe kollageeni
| On mai27,2020
Kollageen on muutunud viimasel ajal üha populaarsemaks. Lisaks naistele armastavad seda tarbida ka mehed ning otseloomulikult ka trennisõbrad, sest see mõjub hästi liigestele ja aitab kehal taastuda peale treeningut.
Loe edasiKehatüübid ja metabolism
| 18. 06. 2019
Igale kehatüübile leidub sobiv toitumisviis! Me kõik oleme erinevad, nii meie välimus kui ka keha funktsioneerimine. Vaatamegi milliseid kehatüüpe eristatakse ja milliseid
Loe edasiLoodustohter: punane riis alandab “halva” LDL-kolesterooli taset
| 01. 04. 2018
Punast riisi saadakse valge riisi fermenteerimisel seene Monascus purpurea abil. Fermenteerimisel tekkinud punase värviga värvitud riis kuivatatakse ja jahvatatakse. Punase riisi ekstrakt alandab
Loe edasi
Jaga seda postitust