Category Archives: Naiste tervis
Hormoonid: 8 viisi, kuidas tasakaalustada hormoone loomulikult
| On apr.22,2021
Tavaliselt toodavad endokriinsed näärmed iga hormooni täpse koguse, mis on vajalik keha mitmesuguste protsesside jaoks.
Hormonaalne tasakaalutus on aga tänapäeva kiire elutempo tõttu üha tavalisemaks muutunud. Lisaks langeb teatud hormoonide tase vanusega. Mõned inimesed kogevad dramaatilisemat langust kui teised.
VITAMIINIPUUDUS EHK AVITAMINOOS: SÜMPTOMID, ET SUL ON VITAMIINIDEST PUUDUS
| On okt.27,2020
Avitaminoosi ehk vitamiinipuuduse peamised sümptomid, põhjused ning kuidas seda ravida. Kuidas looduslikul viisil tõsta vitamiinitaset kehas?
Loe edasiMagneesium: mida peaksid teadma sellest elutähtsast mineraalist?
| On aug.26,2020
Mitmete uuringute andmetel kannatab ligi 80- 90% inimestest magneesiumipuuduse käes. Normaalse toitumise korral on magneesiumipuudus enamasti harv nähtus, kuid igapäevases toidus ei pruugi olla piisavas koguses magneesiumi ning ka kraanivesi on töödeldud ja ei sisalda alati piisavas koguses mineraalaineid.
Loe edasiRauavaegus ja rauavaegusaneemia – nende erinevus ning leevendus
| On aug.19,2020
Rauavaegusaneemia on rauapuuduse tõttu tekkiv aneemia ehk olukord, kus inimese organismis on vähem punavereliblesid või kui hemoglobiini sisaldus punaverelibledes on normaalsest vähem. Mis vahe aga on rauavaegusel ja rauavaegusaneemial?
Loe edasiProbiootikumid: seedimine korda probiootikumidega!
| On juuli26,2020
Seedimine mõjutab kõike – alustades kaalunumbrist ja lõpetades ajutööga. Kui heade ja halbade bakterite tasakaal organismis on paigast ära, mõjutab see kogu sinu heaolu ja tervist. Toida end kasulikke probiootikumidega ja tunned kergelt aastaringselt.
Loe edasiEeterlikud õlid ja nende kasulikkus sulle
| On juuli22,2020
Eeterlikud õlid, mida nimetatakse ka essentsideks, on taimede kontsentreeritud lõhnaained. Eeterlikud õlid tõstavad eluenergiat oma raviomaduste abil ning aitavad taastada keha, meele ja vaimu tasakaalu. Aroomiteraapia aluseks olevad eeterlikud õlid pärinevad taimede õites, lehtedes, vartes ja juurtes olevatest aromaatsetest ühenditest.
Loe edasiKOLLAGEEN: milline on kõige efektiivsem kollageenilisand?
| On juuli12,2020
Kollageen on üks keha tähtsamaid ehitusvalke, mis töötab luude, hammaste, lihaste, liigeste, naha ja muu sidekoe loomisel. Kuigi kollageeni on saadaval erinevate toidulisandite ja pulbrite kujul, ei ole sugugi kindel, et meie keha neis leiduvat kollageeni ka täielikult omastab. Kuidas valida õige kollageeni tüüp? Millele peaksid tähelepanu pöörama?
Loe edasiLooduslikud päikesekaitsevahendid – kellele ja miks?
| On juuli08,2020
Kallite ja ebatervislike päikesekaitsevahendite asemel saab oma nahka päikese eest kaitsta märksa tervislikumal viisil looduslike vahenditega. Kaubanduses leiduvad päikesekaitsevahendid on rikutud erinevate kemikaalidega, mis ei ole tervisele kasulikud ja võivad sind hoopis teha vastuvõtlikuks toksiinidele, mille eest püüad end kaitsta.
Loe edasiKuidas kaitsta ennast putukate eest looduslike vahenditega?
| On juuli06,2020
Esmaseks putukatõrje meetmeks võiks olla alati keha katmine riietega. Kui aga päike lõõmab taevas on enese riietega katmine raske ja vaevaline ning appi tulevad putukatõrjevahendid. Putukatõrjevahendite vallas on järjest populaarsemad tooted mis on sõbralikud nii naha kui ka keskkonna vastu, sobides rasedatele ja beebidele ning olles samal ajal looduslikud ja säilitades enda efektiivsed putukaid tõrjuvad omadused.
Loe edasiKõik, mida peaksid teadma päikesekaitsekreemist
| On juuli03,2020
Päikese eest kaitsmine tähendab enamat kui lihtsalt kõrge kaitsefaktoriga kreemi. Teeme selgeks, mida peaksid teadma enne päikesekaitsevahendi valimist ja miks on parim valik looduslik ja naturaalne kreem. Naturaalsed kosmeetilised päikesekaitsekreemid on mineraalsed päikesekaitsekreemid, mis toimivad nagu peegel, peegeldades päikesekiiri.
Loe edasi
Jaga seda postitust