Category Archives: Immuunsus
D-VITAMIINI PUUDUS: 7 TÕHUSAT NIPPI KUIDAS TÕSTA D-VITAMIINI TASET
| On okt.13,2020
D-vitamiin on sinu kehale vajalik paljude elutähtsate protsesside jaoks ning selle puudus võib viia raskete tervisemuredeni. Loe, kuidas tõsta tõhusalt D-vitamiini taset looduslike vahenditega.
Loe edasiVEGAN TOIDULISANDID: MIDA PEAKSID TARBIMA?
| On okt.06,2020
Milliseid toidulisandeid peaksid veganid tarbima ning kuidas hoida veganina enda immuunsus ja tervis tugev? Vastused leiad siit.
Loe edasiImmuunsuse tugevdamine: milliseid toiduaineid valida?
| On sept.21,2020
Immuunsust saab hoida tugevana tervislikku eluviisi järgides. Milliseid toiduained tarbida ja kuidas hoida oma immuunsüsteem heas korras?
Loe edasiImmuunsüsteem – meie esmane kaitse viiruste ees
| On sept.03,2020
Immuunsust toetavad toiduained ja viisid, kuidas immuunsüsteemi tugevdada
Loe edasiMagneesium: mida peaksid teadma sellest elutähtsast mineraalist?
| On aug.26,2020
Mitmete uuringute andmetel kannatab ligi 80- 90% inimestest magneesiumipuuduse käes. Normaalse toitumise korral on magneesiumipuudus enamasti harv nähtus, kuid igapäevases toidus ei pruugi olla piisavas koguses magneesiumi ning ka kraanivesi on töödeldud ja ei sisalda alati piisavas koguses mineraalaineid.
Loe edasiRauavaegus ja rauavaegusaneemia – nende erinevus ning leevendus
| On aug.19,2020
Rauavaegusaneemia on rauapuuduse tõttu tekkiv aneemia ehk olukord, kus inimese organismis on vähem punavereliblesid või kui hemoglobiini sisaldus punaverelibledes on normaalsest vähem. Mis vahe aga on rauavaegusel ja rauavaegusaneemial?
Loe edasiLapse tervis: kuidas toetada tema immuunsust ja ennetada viiruseid?
| On aug.18,2020
Ilmselt ükski laps ei kasva üles päris ilma viirushaigustega kokku puutumata. Õnneks on aga võimalik lihtsa vaevaga vähendada nakatumise riski. Miks see nii on ja kuidas last kaitsta viiruste eest?
Loe edasi6 lihtsat viisi oma vaimse tervise toetamiseks
| On mai14,2020
Mai on Eliksiiris vaimse tervise kuu. Oma emotsioonide ja tunnetega toime tulemine võib aeg-ajalt olla väljakutsuv, kuid tegelikult on mitmeid viise kuidas
Loe edasi5 viisi, kuidas C-vitamiin aitab hoida Sinu tervist
| On apr.22,2020
C-vitamiin on võimas antioksüdant, mis aitab keha naturaalset kaitsevõimet tugevdada (1). Antioksüdandid on kehas vajalikud, et reguleerida vabade radikaalide – molekul, mis
Loe edasi3 abilist koduses karantiini tohtrikapis
| On apr.08,2020
Pole vist praegu pea kedagi, kes ei muretseks enda või lähedaste haigestumise pärast. Sellisel keerulisel ajal on ülimalt oluline oma tervise eest
Loe edasi
Jaga seda postitust