Category Archives: Energia
Lapse tervis: kuidas toetada tema immuunsust ja ennetada viiruseid?
| On aug.18,2020
Ilmselt ükski laps ei kasva üles päris ilma viirushaigustega kokku puutumata. Õnneks on aga võimalik lihtsa vaevaga vähendada nakatumise riski. Miks see nii on ja kuidas last kaitsta viiruste eest?
Loe edasiProbiootikumid: seedimine korda probiootikumidega!
| On juuli26,2020
Seedimine mõjutab kõike – alustades kaalunumbrist ja lõpetades ajutööga. Kui heade ja halbade bakterite tasakaal organismis on paigast ära, mõjutab see kogu sinu heaolu ja tervist. Toida end kasulikke probiootikumidega ja tunned kergelt aastaringselt.
Loe edasiEeterlikud õlid ja nende kasulikkus sulle
| On juuli22,2020
Eeterlikud õlid, mida nimetatakse ka essentsideks, on taimede kontsentreeritud lõhnaained. Eeterlikud õlid tõstavad eluenergiat oma raviomaduste abil ning aitavad taastada keha, meele ja vaimu tasakaalu. Aroomiteraapia aluseks olevad eeterlikud õlid pärinevad taimede õites, lehtedes, vartes ja juurtes olevatest aromaatsetest ühenditest.
Loe edasiUuring kinnitab, et kaalutõusu põhjuseks on liigne söömine, mitte vähene treenimine
| On märts31,2020
Alljärgnevast artiklist ei tuleks järeldada, et kaasaegsel linnakodanikul poleks vaja trenni teha. Artiklis viidatud uuringus tuuakse välja üldise rasvumisepideemia põhjused – arenenud
Loe edasiMultivitamiinid – miks ja millised?
| On veebr.06,2020
Kas multivitamiinid on universaalne lahendus kõikidele tervisemuredele? On need üldse vajalikud ning mis vahe on looduslikel ja sünteetilistel toidulisanditel? Me proovime pidevalt
Loe edasiKehatüübid ja metabolism
| 18. 06. 2019
Igale kehatüübile leidub sobiv toitumisviis! Me kõik oleme erinevad, nii meie välimus kui ka keha funktsioneerimine. Vaatamegi milliseid kehatüüpe eristatakse ja milliseid
Loe edasiD-vitamin ehk miks me suvel grippi ei põe?
| 05. 11. 2018
Suvi on aeg mil laadida ennast vitamiindega, et püsida terve kogu pika talve ja pimeda aja vältel. Kuid miks me suvel grippi
Loe edasiKevadväsimus kas müüt või murettekitav sümptom?
| 02. 04. 2018
Kevad venib ja venib, päike kord näitab end kelmikalt ja siis peidab end jälle halli tusataeva taha. Meeleolu pole kiita, tahaks magada,
Loe edasiMis on supertoidud (inglise keeles superfoods)?
| 02. 04. 2018
Termini “superfood” kohta on väga erinevaid arvamusi ning tihti peetakse selle ümber käivat saginat vaid turunduslikuks võtteks. Kuigi ei leidu ühtegi kindlat nimekirja supertoitudest, on
Loe edasiAedviljad mahlaks
| 01. 04. 2018
Seda, et aedviljad on tervisele kasulikud, teab iga lapski. Kõige parem on muidugi kasutada orgaaniliselt kasvatatud aedvilju, kuid isegi tavameetodil kasvatatud aedviljade
Loe edasi
Jaga seda postitust