Millised on olulisimad vitamiinid talvisel perioodil?
| 21. 11. 2018
Kuigi eluks vajalike toitainete parimaks allikaks on täisväärtuslik toit, aitab siinsetel laiuskraadidel toidulisandite tarbimine immuunsüsteemi tugevana hoidmisele oluliselt kaasa. Eestlastele vajalikke toidulisandeid
Loe edasiMiks on oomega 3 rasvhapped olulised?
| 21. 11. 2018
Miks on oomega 3 rasvhapped olulised? Oomega-3 rasvhapetel, eelkõige EPA-l (eikosapentaeenhappel) ja DHA-l dokosaheksaeenhappel), on uuringutega tõestatud positiivne toime nii laste kui
Loe edasiD-vitamin ehk miks me suvel grippi ei põe?
| 05. 11. 2018
Aga eks ikka selle pärast, et oleme päikese käes ja laseme oma nahal sünteesida D-vitamiini, mis hoiab meie kaitsevõime tugevana. Mõni meist
Loe edasiKõik on uus septembri kuus – Eliksiiri soovitused sügiseks
| 20. 09. 2018
Mida saaks vanemad teha, et kooliaasta algaks rõõmsalt ja jätkuks sellisena kevadeni välja, et laps ei jääks haigeks, ei väsiks ära ja
Loe edasiKas ukse ees eksamid või aruanded- toeta mälu ja keskendumist B-vitamiinidega
| 08. 06. 2018Kas ukse ees eksamid või aruanded- toeta mälu ja keskendumist B-vitamiinidega Ehk kas mina vajan B-vitamiini kompleksi? Üldtuntud B-vitamiini puuduse sümptomiteks loetakse
Loe edasiKas seedida või mitte selles on küsimus?
| 04. 06. 2018
Kes poleks kuulnud, et oleme see mida sööme ja kui veel teemasse süveneda, siis räägitakse, et kõik oleneb hoopis sellest mida suudame
Loe edasiKaunis nahk on moes igal hooajal
| 03. 05. 2018
Oma nahaga tuleb meil koos elada igapäev, olgu sügis või talv, seda väljavahetada ei õnnestu. Me võime seda küll korralikult hooldada ja
Loe edasiToitumisnõustaja Külli Holstingu neli soovitust, kuidas veresuhkur normis hoida
| 07. 04. 2018
Funktsionaalse toitumisnõustaja Külli Holstingu sõnul on veresuhkru jälgimine vajalik lisaks diabeetikutele ka kõigile neile, kes soovivad langetada kaalu, hoida stabiilset energiataset ja hormonaalset tasakaalu.
Loe edasiKevadväsimus kas müüt või murettekitav sümptom?
| 02. 04. 2018
Kevad venib ja venib, päike kord näitab end kelmikalt ja siis peidab end jälle halli tusataeva taha. Meeleolu pole kiita, tahaks magada,
Loe edasiViirushaigus – kas paratamatus või siiski ennetatav?
| 02. 04. 2018
Viirused levivad õhuga ja neist pole pääsu, kuulutavad ühed, teised aga ei haigestu kuigi viibivad haigestunutega samas ruumis. Raskes olukorras on väikeste
Loe edasi
Jaga seda postitust